感情危机处理不好不仅伤害自己，也会伤害你的另一半。因此，在面对感情危机时，我们应该多学习借鉴别人的处理方法。今天成都婚恋平台就教大家几个应对感情危机的方法。

1、先集中攻克小危机

遇到危机的时候，不要期望一个小的改变就可以让感情相安无事。任何的感情危机都不是短时间就形成的，所以制定现实可行的短期目标，双方共同解决这些感情中的小危机，最后慢慢地将核心危机解决掉最有效果。

2、尝试自己解决

有的时候自己处理不了感情危机，很多人会急于向自己的亲朋好友求助，但更多人的加入，只会让感情越来越糟糕。这种倾诉会促使自己对这段关系越发有偏见，甚至会逐渐认为都是对方的过错，在难以控制自己的情绪的时候，让朋友参与只会让战况愈演愈烈。

3、信任基础不可丢

这也是两个人在一起的关键所在，不管怎么吵架，都不能让信任被破坏。一旦双方失去了信任，没完没了的试探只会让彼此都觉得心累。如果失去了信任的基石，那么吵架就会真的伤害到彼此的感情。

4、冷静沟通解决危机

知道自己想要什么，不要最后伤害了自己也伤害了别人。在遇到危机的时候，避免用一些话去攻击对方，想以此报复对方。首先自己要能冷静下来，才能和对方进一步地沟通，解决你们之间的危机。

在生活中经常会遇到感情危机，谁对谁错并不是最主要的危机，重要的是彼此是否相爱？遇到感情危机的时候，需要的是冷静。彼此冷静之后坐下来慢慢说出自己的想法，避免造成更严重的误会。谨慎、理智地处理感情危机，才能让感情好转。